JAK 2

po co to komu w ogóle, ale jak coś to już dodaj ankietę ;-) ja od 2004 tyle ze z dużymi przerwami (po 2-3 miesiące do pół roku nawet)

Mi mój tata pierwsze hantle kupił w wieku 13,5 roku. To był rok 2008 - dokładniej wrzesień. Pamiętam jak dziś. Niestety dużo wtedy się wydarzyło i nie ćwiczyłem non stop aż do teraz. Nieprzerwany staż mam od drugiego tygodnia września br. czyli 2 miesiące. Na wakacje nie miałem dostępu do siłki, a przed wakacjami też 5 miesięcy ćwiczyłem.

po co 2 razy barki, pewnie miało być biceps plecy ? Nic specjalnego standardowy split jak większość nim trenuje

czaroz95 dałem do zrozumienia żeby wpierniczał banany :D ja osobiscie dziennie zjadam 2-3 .. Na sniadanie do jogurtu + płatkow owsianych i innych tam dodatkow :) potem po obiadku zamiast jakiegos slodycza :D i po treningu czasami jak zostanie jeszcze jakas sztuka w domu;d 8-)

witam sorki temat moznz a uznac za zamkniety jak bys mogl wopadnij do mojego 2 tematu dzieki i pozdrawiam

Dieta: Brak Zacznij od tego dział ODŻYWIANIE , nie nabierzesz masy jeśli nie będziesz dostarczał odpowiedniej ilości makro składników odżywczych do potrzeb i celu . zaczynasz trening , tematów takich jak ty jest milion . na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . [...]

1 ec - jak masz to bierz i nie zastanawiaj sie 2 alchemia

No pewnie chcesz to poflirtujemy pisz na priv. A na serio WTF?! Co się z wami kobietami dzieje masz męża to jego masz od tego, jak Cie swędzi za bardzo albo on Cię nie kręci to po kiego .... w ogóle wychodziłaś za mąż? I weź tu żony szukaj, gdy w prawie każdej kobiecie k***y 2/3, świat schodzi na psy. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu [...]

1 . Co ma Twój tytuł tematu do pytania ? 2 . Ankieta działu . 3 . Zadajesz pytanie jak z działu junior tyle ze wymieniasz kreatynę na test+deka . 4. Jest mnóstwo badań na temat Hmb . Wystarcza chęci .

Co to znaczy ból w okolicy lędźwiowej?88-O 88-O 88-O Możliwości jest trochę.. Począwszy od tego, że źle spałeś, np. odkryty i Cię zawiało albo koleżanka Ci przywaliła w plery w odwecie za koński podryw }:-( a Ty tego nie pamiętasz, bo byłeś nawalony/porobiony jak stodoła i masz po prostu siniora tudzież stłuczenie. A może oznaczać poważne [...]

ja moge opylić tanio : "Mam na sprzedaż PS2 Slim z chipem ripper 3.5 + zabezpieczenie na laser (jeżeli nagrywasz prawidłowo gry 4x to nie ma prawa Ci się zepsuć) Konsolka sprowadzona z USA , popsuł mi sie laser bo źle nagrałem płyte x8 bodajże a to za szybko , lecz dowiedziałem sie o tym po czasie =D , wymieniłem laser i konsoli praktycznie [...]

Prozdrowotnie możesz wrzucić suplementy , jednak tak jak napisałem wcześniej , kluczowe tutaj będzie zdrowe odżywianie . Jeżeli to dopracujesz to możesz sobie dokupić : 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 [...]

Jest taka sama jak inne herbaty, tylko mowa o dobrej czarnej a nie typu jakaś minutka itp 100 szt za 2 zł. Pijaj różne herbaty.

jak wstaniesz 2 i z 6-8h pozniej dwa z 30min przed posilkiem

85zł z kw, dorzucę gazetę Muscular gratis. Inaczej nie da rady. Jak coś to mam jeszcze 2 opakowań Creatine-T Alphamale 200g po 10zł za opakowanie. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-01-03 22:48:27

albo kupić jakieś pojedyncze preparaty. jak chcesz najwiecej w składzie to zawsze możesz wziąć 2 kapsy produkty X by dorównać stężeniom w produkcie Y Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-04 09:52:42

Ty super jest wiesz filmy chodza super muza fajnie gra itp zdjecia mimo ze tyko 3,2 aparat to sa bardzo dobre i filmy nagrywa super ale ja nie ogladam filmow nie slucham muzyki na komie wiec po co mi on ale mowie i z wygladu super a nie wspomne o tym jak zybko sie pisze esy makasra i po necie ładnie chodzi

Dd to jak na 2 cykl mial dobre efekty z tego wynika i nie wydal duzo kasy na taki cykl...

BULMASTIF czy to chodzi o te S-2-PW?nadal aktualne?Kurier wchodzi w rachube?jak tak to ile?Pozdro bro

Prop deca--->hvjowo z nandro leciec na pierwszy cykl. Dobrze jednak, ze nie wziales deki z meta czy winem, bez tescia. Sprzedaj ome i polec enana 10 tygodni w dawce 500mg ew (250mg poniedzialek-250mg czwartek)- 20 strzalow bedzie ci potrzebne, czyli dokup drugie 10 i mecie 30mg dziennie przez 6 tygodni (120 tabsow ci pojdzie). Dokup hcg [...]